• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Body Challenge

Koen Wins - Personal Trainer

  • Home
  • 90 Days Body Challenge
  • 90 Days Group Challenge
  • Bootcamp
  • Getuigenissen
  • Blog
  • Over mij
  • Contact

Ruben

11 maart 2016 door Koen Wins

Na talloze spierblessures en minstens evenveel mislukte pogingen om af te vallen, ben ik via Giel in contact gekomen met Koen Wins. Meteen werd ik geconfronteerd met het feit dat het zo niet verder kon. Ik werd keihard met mijn neus op de feiten gedrukt. Koen wond er geen doekjes om dat ik veel te zwaar stond en dat dit een enorme impact maakte op mijn zelfvertrouwen! Hij zei dat het hoog en hoog tijd werd dat ik ging opstaan tot de Ruben die ik in werkelijkheid kon zijn!
Ik heb dan ook meteen, zonder verder na te denken, beslist om samen met Koen de uitdaging van de 90 dagen bodychallenge aan te gaan! En met succes!! Niet alleen ben ik 14,3kg afgevallen, maar mijn volledige levensstijl is drastisch veranderd! Er staat nu een sterke, fitte, gezonde Ruben met een krachtige innerstance! Een Ruben die zich niet meer laat leiden door zwakke gedachtes ,maar resoluut kiest voor positieve gedachtes gekoppeld aan positieve acties!
Dit allemaal door coaching en inzet van Koen Wins. Nogmaals bedankt hiervoor Koen!

Categorie: Getuigenissen

Volg Body Challenge

  • Facebook

Schrijf in voor de Nieuwsbrief

en ontvang onmiddellijk 4 tips om mee aan de slag te gaan.

Recente blogposts

  • 14 april 2018. Start 6de editie 90 Days Group Challenge!
  • 3 Redenen voor uitstelgedrag (+ tip om er iets aan te doen).
  • Feit: Resultaat ligt buiten je comfortzone!
  • Eet goede vetten voor een gezond lichaam.
  • De waarheid over Core Training!

Copyright @ Body Challenge